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拍摄小视频用什么软件:外出游玩慎食冷饮 饮料别

发布时间:2018/06/02 点击量:

  选购前要仔细看食品包装,看包装是否密封完好,包装上食品标签的内容是否齐全。

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  此外,家长还要注意,由于吞咽等身体机能发育还不完善,小朋友吃颗粒状、果冻状和鱼类等食品时应该在大人的照看和指导下,以免发生意外。


(责任编辑:李京) 相关报道   >>返回频道 *** 返回本网站 ***

  购买时看包装标签

  一些家长会带孩子出去玩儿和吃大餐。食药监部门提醒,外出吃饭要讲究,要选择食品卫生等级较高、食品安全条件较好、设施齐全的餐厅,再看看它有没有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。实施“明厨亮灶”的餐厅是不错的选择。

  小朋友们的最爱,除了零食就是饮料了。这个季节喝饮料需要注意,不要空腹或正餐后立即喝冷饮;不要在剧烈运动后马上食用大量冷饮;不要食用冷饮后马上喝热水,以免刺激胃黏膜血管导致胃肠道功能紊乱,甚至引发腹泻或咽部疼痛等症状。特别需要注意的是,喝饮料不能替代喝水。

  家长还要注意饮食均衡,谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等不妨让孩子都吃点儿,培训学校;多选择蒸、煮、炖、煨的食物;生肉、生鱼、生鸡蛋等未经充分烹调的食物,孩子别吃。

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  正规产品的标签上应该印有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期等信息。

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  兼顾正餐巧搭配

  少吃麻辣味等刺激性食物,少吃油煎、油炸和烧烤类食物,不吃使神经兴奋的食品或饮料。小朋友禁止接触含酒精的食品或饮品。

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  接触自然好时机

  外出就餐讲究多

  饮料不可替代水

  不要空腹或在正餐后立即吃冷饮,饮料不能代替水喝,吃颗粒状、果冻状和鱼类等食品时应在大人的照看和指导下,以免发生意外。

  家长给孩子购买食品时,要从正规销售渠道购买,不要给孩子吃无固定场所商贩售卖的食品以及无生产厂家名称、生产日期、生产地址等信息的食品。

  家长和孩子选购零食时,还要仔细辨别食品类别并查看配料表,尽量选择营养丰富的食品。优先选择正餐中不容易吃到且新鲜、天然、较低加工程度的零食,比如时令水果、坚果等。那些重口味和刺激性的零食还是不吃为妙。零食再好吃,也代替不了正餐。

  “六一”国际儿童节来临之际,我省食药监部门为家长和小朋友们送上特殊的节日礼物——儿童饮食消费提示。

  到大自然玩儿,野花、野果、野蘑菇不要采,如果误食可能引起中毒等严重后果,家长要留心,提前对孩子做一些常识 *** 。

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  小颗粒食品慎食用

  吃果冻、鱼类以及那些小巧、圆形、带核的水果,比如龙眼、葡萄等要谨慎,防止发生呛入气管或噎住喉咙等危险。吃黏性较大的食品,比如年糕等,要先切成小块,以防止黏在喉咙上引发危险。

  买来的食品要按照包装上标识的条件进行贮存。通常打开包装后就要尽快吃完。

  另外,建议提前准备好儿童专用保温水瓶或水壶以及饼干、点心、水果等,提醒孩子多喝水、及时补充能量。当然,也要注意不要暴饮暴食。

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